知って得する身体の歪み シリーズ講座

皆様こんにちは！院長の佐々木です。

日本徒手整体アカデミー併設神泉整体院では、積極的健康の獲得もサポート致します。
闇雲にストレッチやヨガを行なっても身体の歪みは決して改善しませんし、体質も変わりません。そればかりか、歪みや痛みを増長させてしまうことも珍しくありません！
また、サプリメントや豊食により現在は不足ではなく過剰栄養摂取、偏った摂取が痛みや病気を招いているのです。また、ストレスや睡眠、気候なども不定愁訴のとても大きなファクターとなっているのです。
貴方の体質や身体バランスに合わせ健康づくりを行なわなければ理想的な結果は得られないことでしょう。
世界に一つだけ！貴方の歪みを矯正できるストレッチレシピや健康養生法を修得する講座を、じっくり、丁寧に、少人数で御指導致します。

① 整体ストレッチで骨盤リフォーム講座

まずは貴方の骨盤、骨格の特徴、歪みのパターンを理解しない限り矯正しようもありません。整体的軸・歪みを理解し、効果的なストレッチ、結果を出せるストレッチは当院ならではのスキルです。本当の､本物のリフォーム術を楽しく修得しましょう！！
水曜日午後7時クラスまたは日曜日午前9時クラス～1時間開催。全4回コース、1万２千円。2名から4名まで対応。

② 武術動作呼吸メンテナンス法

古の武術動作を一般の方でも対応できる型に応用し、身体軸作り、リラックス法、胴体を練り関節を広げる病気予防のワーク、呼吸法、気功修練法をご紹介します。
運動未経験から疾病予防改善、整体に興味ある方等お気軽にご参加下さい！
土曜日正午から90分、全5回コース。1万5千円。激しい動作は行ないませんのでご安心を！！

③ 野菜ソムリエによる東洋医学的体質改善レシピ

冷え症、婦人科疾患、むくみ、めまい、骨粗しょう症、肩こり、腰痛、各アレルギー、自己免疫性疾患等　不定愁訴は間違えた飲食にあった！？
実はこれらの症状は東洋医学の教えに基づいて今あるレシピで食を実践すればかなり改善してしまいます。
愁訴のメカニズム、その為のオリジナルレシピとエクササイズをご紹介しちゃいます。
毎月1回日曜日正午から90分　全3回コース　9000円。

④ 日本徒手整体トレーナー認定協会主催介護予防教室

寝たきりや認知症を防ぐには？自宅でできる予防&改善エクササイズ、栄養法、ライフスタイル等をご紹介します。皆さんが理解し、明るい高齢化社会を創造しましょう！
看護士、理学療法士、歯科医師、介護士、トレーナー等で構成された当協会が介護いらずのコツをご紹介します。講義は院長佐々木です。毎月1回金曜日午後1時から
1回2000円1時間

※　受講日は全て一括前払い制となっています。
※　②と④の講座を中高齢者向けにアレンジした巡心流体操教室は南青山と大井町で
水曜日と木曜日に定期開催中です！お気軽にお問い合わせ下さい！！
　　　　　　　TEL　０３－３４７７－７００９

お問い合わせ、お申し込み、御意見等お気軽にご連絡下さい！！
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佐々木学院長の写真付コラムはこちら　http://melmaga.toy-hoken.co.jp/karada/